Кастинг моделей для участия в показе

Bliss + Discipline = Blisscilpline
(Блаженство + дисциплина = Линия блаженства)

Это не урок английского для моделей, а новый термин для всех, кто хоть раз в жизни был недоволен собой. Все вокруг учат нас ставить и достигать цели, а вот как отдыхать и добиваться своего с удовольствием и наслаждением так все молчат!

Так как же быть дисциплинированным и удовлетворенным жизнью одновременно?

Ставьте реальные цели, которые можно измерить

Например, цель "быть лучше всех" не подойдет, слишком абстрактная. А вот "поучаствовать в показе бренда Х" или "стать лицом компании Y" вполне измеряемо и достижимо.

Относиться к себе с состраданием, а не со строгостью и осуждением

Если ваша цель предполагает, что каждый день вы занимаетесь спортом и едите полкило овощей, но сегодня что-то пошло не так не ругайте себя. Попытайтесь понять, какие неприятные ощущения восполняете вредной едой, и пожалейте себя.

Уделяйте особое внимание похвале

Мы часто склонны ругать и критиковать себя, а как что-то получается списываем это на удачу, волю случая или помощь других. Если что-то удалось вам хорошо, специально хвалите себя долго и хвастайтесь другим дофамин лишним не бывает!

Вот такие способы чтобы быть и blissed и discilpined. Способы простые, а в жизнь воплотить сложно. Пишите в комментариях, если у вас получается!

Приходи к нам на кастинг!
Заполняй заявку ЗДЕСЬ:
vk.com/st***